#Caritas_사람과_사랑으로_함께합니다

#달성군민의_행복을_위한_다리_놓는_사람들

#카리타스_사회적_고립_예방_운동 #우리의_이웃은_안녕하십니까

#희망찬레시피8  #희망찬셰프_요리실습

금일은 희망찬 레시피 참여자들이 셰프가 되어보는 시간,

요리 실습을 진행했습니다!

5월이 제철인 마늘쫑을 활용해 장아찌와 볶음 반찬을 만들어 보았는데요.

마늘쫑은 다양한 영양소가 있어 건강에도 아주 좋다고 합니다.

장아찌 간장과 양념을 직접 만들어

두고 두고 먹기 좋은 장아찌와

밥반찬으로 활용할 볶음 반찬까지도 완성해냈습니다.

요리 실습이 마무리 된 후에는 건강백세운동교실이 이어졌습니다.

열정적인 강사님의 지도로 미니 짐볼 체조가 이루어졌는데요.

좋아하는 노래를 요청하고 구호를 함께 크게 외치는 등

적극적으로 참여하는 참여자들이었습니다.  

앞으로도 다양한 활동을 통해

흥미롭고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 노력할 희망찬 레시피를 지켜봐주세요^^